2023 Tomo No Kai Membership Form
2023年、友の会 メンバーシップフォーム
Sign up for 2023 Tomo No Kai Membership
2023年友の会メンバーシップ新規、更新
Please download the form and Waiver of Liability below and send them to us. Thank you!!
下のメンバーシップフォームと責任免除書をダウンロードして送ってください。よろしくお願いします。
Annual $12 fees cover the period of January through December, but you can join at any time during the year. For the new TNK members, you can participate any TNK classes with 2023 membership. Age Requirement is 50 and above.
Classes do not require advanced sign ups, just go to the class and pay the fee to teachers. The class schedules might change without notice. The teacher will notify you when they skip classes.
友の会(TNK)は、年会費$12、いつでもメンバーになれます。新規入会される方は、2023年のメンバーシップでTNKクラスに参加することができます。50歳以上の方が対象です。クラス参加の予約は、必要ありません。クラスに行き、先生にクラス費を支払ってください。クラスのスケジュールは、変更する可能性があります。先生方がお休みされる場合は、先生から連絡があります。
Classes do not require advanced sign ups, just go to the class and pay the fee to teachers. The class schedules might change without notice. The teacher will notify you when they skip classes.
友の会(TNK)は、年会費$12、いつでもメンバーになれます。新規入会される方は、2023年のメンバーシップでTNKクラスに参加することができます。50歳以上の方が対象です。クラス参加の予約は、必要ありません。クラスに行き、先生にクラス費を支払ってください。クラスのスケジュールは、変更する可能性があります。先生方がお休みされる場合は、先生から連絡があります。
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Salza Gentle Aerobics
Stepping with rhythm and salsa beats. Conditions your heart and body. A fun and energizing class finalized with a core--cool down. Join us on Wednesday 12:15 to 1:15 at JCI main hall.. Meditation for Health and Relaxation We will meditate on chairs or bring a Yoga Mat and/or zafu (pillow. Discussing and sharing health and wellness topics are integrated within the class. Join us on Friday 9:30 to 10:30 at 2nd floor classroom 207/208 Harriet Nagata's hula classes, Basic Beginner Hula and Beginning/Intermediate Hula, will be combined. BB and Beginner/Intermediate Hula class will be Tuesdays 10:00-11:30am. TNK WEEKLY CLASS SCHEDULE (as of 5/30/2023) MONDAY 9:45 - 10:45am Physical Fitness for Seniors with weights($6) 10:00-12:00pm Mahjong Club ($3) (No teacher) 11:00 - 12:00pm Chair Yoga ($6) by Tim Toyama 12:45 - 2:15pm Beginner/Imprv/Intermed Line Dance($6) by Chris Mori TUESDAY 9:00 - 2:00pm Knitters Workshop ($7) (No teacher) 9:30 - 10:30am Beginning Ukulele ($6) by Chika Nagata 10:30 - 11:30am Intermediate Ukulele ($6) by Chika Nagata 10:00 - 11:30am Basic Beginner/Intermediate Hula ($6)by Harriet Nagata 12:00 - 2:00pm BINGO ($0.50 per participant, $0.10 per card) 10:00 - 2:00pm Oil Painting ($8) by Steve Jones 12:15- 1:15pm Chair Yoga ($6) by Tim Toyama 1:30 - 2:30pm Move & Groove ($6) by Tim Toyama WEDNESDAY 9:45 - 10:45am Physical Fitness for Seniors with weights ($6) 10:00 - 12:00pm Watercolor Painting ($6) by Masa Lee 11:00 - 12:00pm Chi Gong & Yoga for Healthy Back ($6) by Genie Nakano 12:15 - 1:15pm Salza Aerobics ($6) by Genie 11:30 - 2:30pm Karaoke Club ($6)(No teacher) 2nd, 4th Wednesday THURSDAY 9:00 - 2:00pm Knitters Workshop ($7) (No teacher) 9:45 - 10:45am Physical Fitness for Seniors with Bands($6) 11:00 - 12:00pm Move & Groove ($6) by Tim Toyama 11:00 - 1:00pm BINGO ($0.50 per participant, $0.10 per card) 12:15 - 1:15pm Basic Line Dance ($6) by Chris Mori 1:30 - 2:30pm Beginner Line Dance ($6) by Chris Mori FRIDAY 9:00 - 11:00am Friday Craft Workshop ($3) (No teacher) 9:30 - 10:30am Meditation for Health by Genie Nakano（2nd floor classroom) 9:45 - 10:45am Physical Fitness for Seniors with weights ($6) 11:00 - 12:00pm Gentle Yoga ($6) by Genie Nakano 1:30 - 2:30pm Ballroom Dancing ($6) by David Shinjo |
サルザジェントルエオロビックス
サルサのリズムとビートでステップを踏んで、心を体のコンディションを整えます。最後は体幹を整えクールダウン、楽しく元気なクラスです。水曜日、12:15ー1:15、メインホールでお待ちしています。 健康やリラクゼーションのための瞑想 椅子やヨガマット、枕など持参して瞑想します。健康やウェルネスに関するトピックをクラスで話したり共有したりします。金曜日、9:30-10:30、2階クラスルーム207/208で行います。 ナガタハリエット先生のビギナーフラ、初級/中級フラクラスは、合同になり火曜日、10:00-11:30に変更になります。 TNK ウィークリークラススケジュール (5/30/2023) 月曜日 9:45 - 10:45am シニアのためのフィジカルフィットネス($6) 10:00- 12:00pm 麻雀クラブ($3）(No teacher) 11:00-12:00pm チェアヨガ($6) by Tim Toyama 12:45 - 2:15pm 初級/中級ラインダンス($6)by Chris Mori 火曜日 9:00 - 2:00pm ニットワークショップ ($7) (No teacher) 10:00 - 2:00pm オイルペインティング($8) by Steve Jones 10:00 - 11:30am 初級/中級 フラ($6) by Harriet Nagata 9:30-10:30am ビギナーウクレレ($6) by Chika Nagata 10:30-11:30am 中級ウクレレ($6) by Chika Nagata 12:00-2:00pm ビンゴ(50セント参加費、ビンゴカード10セント) 12:15-1:15pm チェアヨガ ($6) by Tim Toyama 1:30 - 2:30pm ムーヴ＆グルーブ ($6) by Tim Toyama 水曜日 9:45 - 10:45am シニアのためのフィジカルフィットネス($6) 10:00- 12:00pm 水彩画($6) by Masa Lee 11:00- 12:00pm チーゴンヨガフォーヘルシーバック($6) by Genie Nakano 12:15-1:15pm サルサエアロビクス($6) by Genie 11:30 - 2:30pm カラオケクラブ($6)(No teacher) 2週目、4週目のみ 木曜日 9:45 - 10:45am シニアのためのフィジカルフィットネス($6) 11:00 - 12:00pm ムーヴ＆グルーブ($6) by Tim Toyama 11:00 - 1:00pm ビンゴ(50セント参加費、ビンゴカード10セント) 12:15 - 1:15pm 基本ラインダンス($6) by Chris Mori 1:30 - 2:30pm 初級ラインダンス($6) by Chris Mori 9:00 - 2:00pm ニットワークショップ ($7) (No teacher) 金曜日 9:00 - 11:00am クラフトワークショップ ($3) (No teacher) 9:30-10:30am メディテーションフォーヘルス(2階クラスルーム207/208） 9:45 - 10:45am シニアのためのフィジカルフィットネス($6) 11:00-12:00pm ジェントルヨガ($6) by Genie Nakano 1:30 - 2:30pm ボールルームダンス ($6) by David Shinjo |
WHAT IS TOMO NO KAI? 友の会とは？
Tomo No Kai has been a vibrant program of the GVJCI for over 40 years! Founded in 1979, Tomo No Kai is celebrating it's 40th year in 2019.
Its initial purpose was to give seniors a friendship club to become involved with, but has since become a place of fellowship through an expanding number of activities and classes, including trips to local casinos. Although Tomo No Kai was created to benefit the seniors in the community, they have contributed greatly back to the GVJCI through active volunteerism and monetary donations. All of the membership fees and tuitions are used to continue these activities and classes as well as develop new ones. The Tomo No Kai group is a senior club open to the young at heart that are 50 years of age or more.
2023 Membership fee: $12 (January - December)
友の会は40年以上にわたってガーデナバレーJCIの活気に満ちたプログラムです。1979年に設立された友の会は、2019年で40周年を迎えました。当初の目的は、シニアの友情クラブを提供することでした。以来、地元のカジノへの旅行を含む、数々の活動やクラスが増え、交流の場になっています。友の会は地域の方々のために作られましたが、メンバーの積極的なボランティア活動と寄付を通じてガーデナバレーJCIに多大な貢献をして下さいました。会費と授業料は全てこれらの活動とクラスを継続するため、及び新しいものを展開するために使用されます。友の会グループは50歳以上の若い方々に参加して頂けます。
2023年メンバーシップ：$12（1月ー12月）
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OFFICERS:
Executive Board Officers:
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